前几期石岐区的赵女士来电说，每到夏天，宝宝身上都长满了痱子，想请问大家，宝宝生痱子后，有什么食物可以控制痱子的生长。

南朗的赵女士来电说：一是西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

二是一些苦味食品，如苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

三是多喝一些汤，如绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

还有一个方法，宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7—8天；绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服；冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7—10天，对治疗痱子有一定疗效。

编辑：candy